Massages thérapeutiques

Massages thérapeutiques

Sportif

C’est un massage complet qui comprend la cuisse, le mollet, ainsi que la voûte plantaire. Il chauffe les muscles, active la circulation sanguine tout en augmentant le tonus. C’est aussi un massage circulatoire relaxant qui améliore le retour veineux. Il équilibre et dynamise le corps, il est conseillé pour les sportifs recherchant une préparation et une récupération efficaces

Avant l’effort

Une bonne préparation physique et mentale est un bon moyen pour se mettre en condition. En préparant votre corps à l’effort, vous améliorez vos performances. De plus, le bien-être obtenu grâce à la libération d’endorphine est recommandé pour les personnes qui stressent à l’approche d’une compétition. Se faire masser est une manière préventive d’éviter les accidents musculaires et tendineux tels que les contractures ou les déchirures.

Après une activité intense

Plus doux et plus relaxant, c’est le moment de lâcher prise. Ce massage permet d’éliminer toutes les tensions grâce à une évacuation plus rapide des toxines responsables des douleurs et courbatures. Les muscles retrouvent toute leur souplesse et leur élasticité.

Sportif

C’est un massage complet qui comprend la cuisse, le mollet, ainsi que la voûte plantaire. Il chauffe les muscles, active la circulation sanguine tout en augmentant le tonus. C’est aussi un massage circulatoire relaxant qui améliore le retour veineux. Il équilibre et dynamise le corps, il est conseillé pour les sportifs recherchant une préparation et une récupération efficaces

Avant l’effort

Une bonne préparation physique et mentale est un bon moyen pour se mettre en condition. En préparant votre corps à l’effort, vous améliorez vos performances. De plus, le bien-être obtenu grâce à la libération d’endorphine est recommandé pour les personnes qui stressent à l’approche d’une compétition. Se faire masser est une manière préventive d’éviter les accidents musculaires et tendineux tels que les contractures ou les déchirures.

Après une activité intense

Plus doux et plus relaxant, c’est le moment de lâcher prise. Ce massage permet d’éliminer toutes les tensions grâce à une évacuation plus rapide des toxines responsables des douleurs et courbatures. Les muscles retrouvent toute leur souplesse et leur élasticité.

Dynamisant

En associant plusieurs techniques, issues notamment de techniques suédoises et californiennes, ce massage fait circuler l’énergie et agit de façon stimulante sur les muscles. Il est vif, avec des mouvements rapides mais il reste cependant extrêmement agréable. Avec son alternance de pressions soutenues et de pétrissages rythmés, il procure un réel bien-être en libérant les tensions du corps. Grâce à cette pratique holistique qui s’exerce de la racine des cheveux à la plante des pieds, la personne massée est totalement détendue et l’énergie est retrouvée.

Le massage dynamisant s’adresse à toute personne qui a envie de se détendre et de retrouver sa vitalité.

Dynamisant

En associant plusieurs techniques, issues notamment de techniques suédoises et californiennes, ce massage fait circuler l’énergie et agit de façon stimulante sur les muscles. Il est vif, avec des mouvements rapides mais il reste cependant extrêmement agréable. Avec son alternance de pressions soutenues et de pétrissages rythmés, il procure un réel bien-être en libérant les tensions du corps. Grâce à cette pratique holistique qui s’exerce de la racine des cheveux à la plante des pieds, la personne massée est totalement détendue et l’énergie est retrouvée.

Le massage dynamisant s’adresse à toute personne qui a envie de se détendre et de retrouver sa vitalité.

Relaxant

Les massages relaxants font appel à différents types de manipulations. De l’effleurage aux points de pression, en passant par le pétrissage des muscles ou encore leur lissage, votre masseur identifie vos principales zones de tension pour mieux les éliminer. Il applique une huile spécifique pour masser l’ensemble de votre corps, des pieds aux épaules, en ajustant l’intensité de ses manipulations. Il s’attache ainsi à respecter vos besoins spécifiques, en se concentrant uniquement sur votre bien-être.

Et si vous vous offriez enfin une pause zen avec un massage à Lausanne ?

Relaxant

Les massages relaxants font appel à différents types de manipulations. De l’effleurage aux points de pression, en passant par le pétrissage des muscles ou encore leur lissage, votre masseur identifie vos principales zones de tension pour mieux les éliminer. Il applique une huile spécifique pour masser l’ensemble de votre corps, des pieds aux épaules, en ajustant l’intensité de ses manipulations. Il s’attache ainsi à respecter vos besoins spécifiques, en se concentrant uniquement sur votre bien-être.

Et si vous vous offriez enfin une pause zen avec un massage à Lausanne ?

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